Η δραση της ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗΣ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ* του Συλ Εθελ. ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ με τίτλο: '' ΜΑΘΑΙΝΩ να ΣΤΗΡΙΖΩ τον ΆΝΘΡΩΠΟ - ΠΡΟΑΣΠΙΖΩΝΤΑΣ το ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ " συνεχίζεται με ΣΧΟΛΕΙΑ * ΜΑΘΗΤΕΣ & ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΥΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥΣ
Ψάχνουμε ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ με ...ΚΑΡΔΙΑ!!! ΑΝΙΧΝΕΥΤΕΣ & ΠΡΟΑΣΠΙΣΤΕΣ ΑΞΙΩΝ !!! αν νομίζεις πως το ...έχεις & το...θέλεις, έλα μαζί μας να ΠΡΟΑΣΠΙΣΟΥΜΕ Αξίες Ζωής!!!
Έχουμε την ΔΥΝΑΜΗ & την διάθεση να ΠΑΡΕΜΒΑΙΝΟΥΜΕ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ !!! αν ΕΙΔΕΣ ΚΑΤΙ ? ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ? ΜΟΛΥΣΜΑΤΙΚΌ ? ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΚΟ με τη ΦΥΣΗ & το ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ? πεσ' το μας - φωτογράφισε το ( στείλ' το μας έστω ανώνυμα ) Η Νομική εθελοντική μας ομάδα ** ...ΓΝΩΡΙΖΕΙ πως θα παρέμβει !!! " proaspizo@yahoo.gr -- 6987121250

Κάνε ένα κλικ παρακάτω και .....άκουσε ενώ ενημερώνεσαι απο το επίσημο BLOG του Συλ. Εθλ . ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ για τις δράσεις του !!!

ΡΑΔΙΟ WEB ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ

Παρασκευή 26 Οκτωβρίου 2012

Ο ''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'',,, αντί στεφάνου


    
                              O    «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »
                 αναγνωρίζοντας την αξία του εργου του
 ''Καλού Σαμαρείτη ''  και εφέτος αντί στεφάνου
 στην επέτειο της 28 Οκτωβρίου 2012
 του προσφέρει  ελάχιστο  συμβολικό ποσό  για να θυμίζει ότι βρίσκεται δίπλα  σε όλους  εκείνους  που προσπαθούν  να δώσουν ελπίδα και αγάπη μέσα από τον δύσκολο  δρόμο της ανιδιοτελούς προσφοράς  

όπως μας δίδαξαν οι ανιδιοτελείς και ανώνυμοι  (πολλές φορές )  ήρωες της ένδοξης ιστορίας μας .
            
                                     
                                                                                                   

Σημείωση :

Ο  « ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »  δεν χρηματοδοτείται και δεν επιδοτείται από κανέναν , η όποια στήριξη του είναι από τα μέλη και τους φίλους του .  Έχει- όμως - την δυνατότητα να παρεμβαίνει ουσιαστικά και να δημιουργεί  ενέργειες ανιδιοτελούς  προσφοράς και  αισιοδοξίας  .
                                   ό,τι εστί,αξία ζωής!!! 
Ο  « ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ » έχει έδρα του την Αργυρούπολη αλλά
 δραστηριοποιείται όπου αισθάνεται ότι τον χρειάζονται .

 Επικοινωνία : mail     proaspizo@yahoo.gr  -- proaspizw.blogspot.com-- 6972599361                                                            

Πέμπτη 25 Οκτωβρίου 2012

''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'' …ό,τι εστί, Αξία Ζωής !!!

ΚΑΛΑ  ΤΙ  ΚΑΝΕΙ ΑΥΤΟΣ Ο «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »
ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΣΧΕΔΟΝ  ΤΩΡΑ ???
 
 
 
ΟΡΓΑΝΩΣΕ ΤΡΑΠΕΖΑ ΑΙΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΕΣ
''ΓΙΑ ΜΙΑ ΣΤΑΓΟΝΑ ...ΕΛΠΙΔΑΣ''
 

ΣΥΜΜΕΤΕΊΧΕ ΣΕ ΔΕΝΔΡΟΦΥΤΕΥΣΕΙΣ
ΕΛΛΗΝΙΚΟ - ΠΕΝΤΕΛΗ

ΜΑΖΕΥΕΙ ΡΟΥΧΑ-ΤΡΟΦΙΜΑ- ΕΙΔΗ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ ΠΟΥ
ΔΙΑΝΕΜΕΙ ΑΜΕΣΩΣ ΣΕ ΟΡΦΑΝΟΤΡΟΦΕΙΑ - ΓΗΡΟΚΟΜΕΙΑ - ΚΟΙΝ .ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΑ
ΑΠΟΡΕΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ

ΑΣΧΟΛΕΊΤΑΙ  ΚΑΙ ΜΕΤΗΝ ΤΕΧΝΗ  ΔΗΜΙΟΥΡΓΏΝΤΑΣ ΕΙΔΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ
ΨΗΦΙΔΟΤΟΥ ΚΑΙ ΚΟΣΜΗΜΑΤΟΣ

ΣΥΛΛΕΓΕΙ ΒΙΒΛΙΑ ΠΟΥ ΔΙΑΘΕΤΕΙ ΣΕ ΣΥΜΒΟΛΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
 ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΤΟΥ

 
ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙ  ΣΕ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΥΣ ΦΟΡΕΙΣ ΟΠΩς ΤΟΝ ΜΚΙΕΛΛΗΝΙΚΟΥ
ΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ -ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ
ΤΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ κ.α
                                      

ΟΡΓΑΝΩΝΕΙ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ  ΓΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΥΣ ΣΚΟΠΟΥΣ

 
 ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ απο το Μαρτιο 2012 ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΔΙΚΤΥΟ  ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗΣ  ΜΗ ΛΗΓΜΕΝΩΝ  ΦΑΡΜΑΚΩΝ σε ανασφάλιστους και απόρους  αχιζοντας απο τα νοτια προάστια της Αθήνας     
                               με τιτλο  ''ΚΑΝΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΟ ΜΗ ΛΗΓΜΕΝΟ... ΧΑΜΕΝΟ ''
ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΤΟ ΥΠ.ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΤΡΟΠΗ της Ε.Ε



 

ΟΡΓΑΝΩΝΕΙ ΕΣΠΕΡΙΔΕΣ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑς
ΣΕ ΧΩΡΟΥΣ ΦΙΛΟΞΕΝΕΙΑΣ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ


ΠΑΡΕΜΒΑΙΝΕΙ  ΕΠΙΣΗΜΑ  ΣΕ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ  ΚΑΙ ΦΟΡΕΙΣ  ΜΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΙΑ ΟΤΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ ΣΤΗΝ ΔΗΜΟΣΙΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
 






 
ΔΙΑΣΚΕΔΑΖΕΙ  ΚΙΟΛΑΣ
 ΔΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΣΥΝΟΧΗΣ
 & ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ

 
 
ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ  ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΟ
ΧΟΡΕΥΤΙΚΟ ΚΑΙ ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΤΜΗΜΑ
ΚΥΡΙΩΣ  ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΧΑΡΑ
 ΣΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΦΙΛΟΞΕΝΕΙΑΣ ΠΟΥ ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΤΑΙ
 

 

 

 



 

ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΩΝΟΝΤΑΙ  ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕς  ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙΣ
ΚΑΙ ΣΥΝΑΘΡΟΙΣΕΙΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ  ΣΤΗΡΙΞΗΣ  κ.α
 


...και βεβαια λοιπουν πολλές φωτογραφίες και video απο πολλες άλλες δράσεις οπως αυτες του αθλητισμού , της εκπαιδευσης , της προληπτικής υγειας και της ασφαλειας κ. α κ.α

και αυτό γιατί  ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ ΝΑ ΠΡΟΒΑΛΟΥΜΕ επισταμένως και επιμονα  ΤΟ ΕΡΓΟ ΜΑς  -- ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ  που εμείς εχουμε απορρίψει .
 ΤΟ ΠΡΟΒΑΛΟΥΜΕ ΟΜΩΣ ...ΤΟΣΟ ΟΣΟ ΓΙΑ ΝΑ ΣΑς ΠΑΡΑΣΥΡΕΙ ...ΜΑΖΙ ΜΑς
 
 
         ΕΜΕΙΣ ...  ΔΥΝΑΜΙΚΑ !!!  ΣΥΝΕΧΊΖΟΥΜΕ , γιατί ο
 «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »  στηρίζει  …ό,τι εστί, Αξία Ζωής !!!          ...  ΕΣΕΙΣ???

επικοινωνήστε μαζί μας με ένα από τα 86 μέλη μας  ή στο τηλέφωνο και στο mail που αναγραφεται στο blog μας και γίνεται ο επόμενος εθελοντής του «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »

Δευτέρα 22 Οκτωβρίου 2012

Ο ''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'' ... ΔΑΝΕΙΖΕΙ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΟΥ και ... παρακολουθεί

  Ο «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »

δανείζει το όνομα  του σε ΠΡΟΣΦΑΤΟ πρόγραμμα υγείας . Η εφαρμογή του  ξεκινά απο την  4η Υγειονομική  Περιφέρεια και απο το κέντρο υγείας ΔΙΚΑΙΩΝ στο ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟ .
 
Το πρόγραμμα αυτό αναφέρεται σαν ''προασπίζω'' και ευελπιστεί  να   αναβαθμίσει τις  προσφερόμενες  υπηρεσίες υγείας ,  αυτό αξίζει εξ ΄αρχής συγχαρητήρια και ευχόμαστε κάθε επιτυχία στο έργο του.
 
Επ ευκαιρία θα θέλαμε  να πληροφορήσουμε  μέλη , φίλους , λοιπούς εθελοντές και κοινό 
 ότι
Ο   «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »  είναι  ένας  πιστοποιημένος  Εθνικός  Εθελοντικός σύλλογος  με έδρα του την Αργυρούπολη και το Ελληνικό που εκτός των άλλων πρωτίστως
 θεωρεί ύψιστη αξία την προάσπιση της υγείας,  
έτσι  εκτός του, να θεωρεί τιμή του ( θα δείξει η πορεία του ) την χρησιμοποίηση του ονόματος του σε πρόγραμμα υγείας,  αναγκάζεται να  παρακολουθεί στο εξής απο κοντά την επιτυχία αυτού του προγράμματος
για ΔΥΟ  ΛΟΓΟΥΣ ,
 ΠΡΩΤΑ απο άποψη ΑΞΙΑΣ για την προάσπιση της υγείας του έν λόγω πρόγραμματος
σε  περιοχές με ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΕΣ ιδιαιτερότητες , προς όφελος ευάλωτων  κοινωνικών  ομάδων
 και 
ΑΚΟΛΟΥΘΩΣ  ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ   
γιατί το εν λόγω πρόγραμμα φέρει το όνομα του
 
(σημ: το όνομα «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ » και το σήμα του συλλόγου μας , είναι επίσημα & συμβολαιογραφικά κατατιθέμενα (και ως σήμα κατατεθέν )  για την πιστοποιηση και  την έκριση λειτουργίας του απο το 2011  )  
 



ΣΧΕΤΙΚΑ  από αναδημοσίευση :
Το Κέντρο Υγείας Δικαίων επιλέχτηκε να συμμετέχει στο πρόγραμμα εκσυγχρονισμού των υπηρεσιών δημόσιας υγείας της 4ης Υγειονομικής Περιφέρειας. Με την ένταξη του Κέντρου Υγείας Δικαίων στο πρόγραμμα ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ, ο Πρόεδρος του Συμβουλίου Διοίκησης του Νοσοκομείου Διδυμοτείχου Δημήτρης Λαζόπουλος τονίζει ότι, αναβαθμίζονται οι υπηρεσίες υγείας στην περιοχή, τόσο με τις δράσεις που προβλέπεται να πραγματοποιηθούν όσο και με εξειδικευμένο προσωπικό που καλείται να τις υλοποιήσει...

Το πρόγραμμα "ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ" καταρτίστηκε με σκοπό να εφαρμοστεί σε Κ.Υ. που βρίσκονται σε περιοχές με υγειονομικές ιδιαιτερότητες (γεωγραφικές, πολιτισμικές και πληθυσμιακές) και αναμένεται να επιφέρει μεγάλα οφέλη στις ευάλωτες κοινωνικές ομάδες με την εφαρμογή των δράσεων που περιλαμβάνουν τόσο στοχευμένες παρεμβάσεις στις κοινότητες και στις δομές υγείας όσο και καταγραφή δεδομένων.

Συγκεκριμένα το πρόγραμμα ενσωματώνει 2 ομάδες έργου στον τομέα της προαγωγής και προάσπισης της δημόσιας υγείας. Έτσι, στο πλαίσιο της αναμόρφωσης και του εκσυγχρονισμού των φορέων και των υπηρεσιών δημόσιας υγείας, στόχος του προγράμματος μεταξύ άλλων είναι:

Η μείωση του υψηλού αριθμού βλαβών της υγείας με παρεμβάσεις που θα γίνουν:
  • Στον τρόπο ζωής των κατοίκων (κάπνισμα, αλκοόλ, χρήση ενδοφλέβιων τοξικών ουσιών, ρύπανση περιβάλλοντος κλπ).
  • Με εφαρμογή προγράμματος πρόληψης/προαγωγής υγείας στο πλαίσιο του Ιατρείου Γενικής Ιατρικής (εγκεφαλικά επεισόδια, σακχαρώδης διαβήτης, καρκίνος μαστού, εντέρου καθώς και λοιμώδη νοσήματα).
  • Στο πλαίσιο αγωγής υγείας στα σχολεία (εμβολιασμοί, έλεγχος σωματομετρικών δεικτών των μαθητών κλπ).
  • Με συμβουλευτική ιατρική και εκπαίδευση του πληθυσμού σε θέματα υγιεινής και πρωτοβάθμιας φροντίδας (χρήση προφυλακτικού, αντισύλληψη).
  • Με κατ’ οίκον νοσηλεία των χρονίως πασχόντων και εκπαίδευση των ασθενών και των οικογενειών τους με σκοπό τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.
  • Η ενίσχυση της ικανότητας ταχείας αντίδρασης στην αντιμετώπιση διασυνοριακών ασθενειών όπως λοιμώδη νοσήματα.
  • Με εκπαίδευση επαγγελματιών υγείας σε νοσήματα που σχετίζονται με μετακινούμενους πληθυσμούς.
  • Καταγραφή εμβολιασμών μετακινούμενου πληθυσμού.

Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται επίσης δράσεις όπως: η συγκέντρωση επιδημιολογικών στοιχείων και δεικτών, η καταγραφή των ιδιαίτερων αναγκών των ομάδων πληθυσμών κ.α.

Γενικός στόχος του προγράμματος αποτελεί η ικανοποιητική παροχή υπηρεσιών υγείας και η παρελκόμενη επίτευξη ενός ικανοποιητικού επιπέδου υγείας των κατοίκων αυτών των περιοχών.

Δευτερευόντως η εφαρμογή των παραπάνω δράσεων θα συμβάλλει στην ανακούφιση των δευτεροβάθμιων και τριτοβάθμιων δομών υγείας του συστήματος.

Το πρόγραμμα θα διαρκέσει κατ’ ελάχιστον 18 μήνες, θα υποστηρίζεται από μια επιστημονική και μια διοικητική επιτροπή παρακολούθησης. Επικεφαλής θα τεθεί ο Διευθυντής του Κέντρου Υγείας.

Όσον αφορά το Κέντρου Υγείας Δικαίων για την υλοποίηση των στόχων θα προσληφθούν όλες οι απαραίτητες ειδικότητες, νοσηλευτικό, παραϊατρικό διοικητικό προσωπικό.

Ειδικότερα προβλέπεται:
1 θέση ΤΕ Νοσηλευτικής,
1 θέση ΤΕ Μαιών,
1 θέση ΤΕ Επισκεπτών Υγείας,
1 θέση ΤΕ ιατρικών εργαστηρίων,
1 θέση ΔΕ Βοηθ. Ιατρικών και Βιολ. Εργαστηρίων,
1 θέση ΔΕ Διοικητικών Γραμματέων.

Μέσω της εφαρμογής του προγράμματος ο Βόρειος Έβρος ενισχύεται στον τομέα των υπηρεσιών πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας που αποτελεί προτεραιότητα της Διοίκησης του Νοσοκομείου Διδυμοτείχου.

Η ένταξη του Κέντρου Υγείας Δικαίων στο πρόγραμμα ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ, αναμένεται να συμβάλει καθοριστικά στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής των κατοίκων της ακριτικής αυτής περιοχής.

Σάββατο 20 Οκτωβρίου 2012

''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'' ...την υγεία μου από τον ΚΑΡΚΙΝΟ του ΣΤΗΘΟΥΣ

Ο  «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »
πληροφορείται για τις νέες ερευνητικές  διαπιστώσεις 
σχετικά με  τον   ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΣΤΗΘΟΥΣ  απο
                       ANTIPERSPIRANT

που χρησιμοποιούν  ΑΝΤΡΕΣ & ΓΥΝΑΙΚΕΣ 
ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ  ΠΩΣ Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΣΤΗΘΟΥΣ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΥΝΗΘΩΣ ΣΤΗ ΜΑΣΧΑΛΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΡΕΥΝΕΣ  ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΩΣ ΑΙΤΙΑ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΠΟΣΟΣΤΟ ΑΣΘΕΝΩΝ ΗΤΑΝ Η  ΣΥΧΝΗ  Ή ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΣΥΧΝΗ  ΧΡΗΣΗ
ANTIPERSPIRANT  -  ΑΝΤΙΔΡΩΤΙΚΟΥ 
ΜΕ ΤΟ «ANTIPERSPIRANT»  ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΥΓΚΕΝΤΩΣΗ ΤΟΞΙΝΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΏΝΤΑΣ ΤΗΝ ΜΕΤΑΛΛΑΞΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ 

 ΕΙΝΑΙ  ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΈΝΟ ΟΤΙ
ΤΟ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΣΩΜΑ ΕΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΒΆΛΕΙ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ
.
ΟΙ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ, ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΑ
ΑΥΤΙΑ, Η ΒΟΥΒΩΝΙΚΗ ΧΩΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΜΑΣΧΑΛΕΣ.
 ΟΙ ΤΟΞΙΝΕΣ ΑΠΟΒΆΛΛΟΝΤΑΙ ΜΕ  ΤΗΝ ΕΦΙΔΡΩΣΗ.
 ΤΑ ΑΝΘΙΔΡΩΤΙΚΑ (ANTIPERSPIRANT), ΜΠΛΟΚΑΡΟΥΝ ΤΗΝ  ΑΠΟΒΟΛΗ  ΤΩΝ ΤΟΞΙΝΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑ
ΟΙ ΤΟΞΙΝΕΣ  ΑΝΑΠΟΦΕΥΚΤΑ  ΣΥΣΣΩΡΕΎΟΝΤΑΙ  ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΜΑΛΙΣΤΑ ΣΤΑ ΛΕΜΦΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ  ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΑΣΧΑΛΕΣ ΕΤΣΙ  ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΎΝΤΑΙ  ΚΑΡΚΙΝΙΚΟΙ ΟΓΚΟΙ ΣΤΟ ΕΞΩ ΚΑΙ ΕΠΑΝΩ ΤΕΤΑΡΤΟ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΤΟΥΣ ΣΤΗΘΟΥΣ. ΣΕ ΑΥΤΟ ΑΚΡΙΒΩΣ ΤΟ ΣΗΜΕΙΟ  ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΤΑ ΛΕΜΦΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ.
ΚΑΙ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΝ ΛΕΕΙ Η ΕΡΕΥΝΑ ΑΛΛΑ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΓΙΑΤΙ  ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΜΕΝΕΙ ΣΤΙΣ ΤΡΙΧΕΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΙΣΧΩΡΕΙ ΚΑΤ'ΕΥΘΕΙΑΝ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ.

ΑΝΤΙΘΕΤΑ  ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ ΑΝΘΙΔΡΩΤΙΚΟ ΑΜΕΣΩΣ ΜΕΤΑ ΤΟ ΞΥΡΙΣΜΑ  ΑΥΞΑΝΟΥΝ ΤΙΣ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ ΝΑ ΝΟΣΗΣΟΥΝ, ΔΙΟΤΙ ΤΟ ΞΥΡΙΣΜΑ ΠΡΟΚΑΛΕΙ  ΑΝΕΠΑΊΣΘΗΤΕΣ ΑΝΟΙΧΤΕΣ ΕΓΚΟΠΕΣ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ , ΑΠΟ ΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ  ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΝΑ ΜΠΛΟΚΑΡΟΥΝ ΤΗΝ ΑΠΟΒΟΛΗ ΤΩΝ ΤΟΞΙΝΩΝ  ΕΙΣΧΩΡΟΥΝ  ΤΑ ΧΗΜΙΚΑ ΜΕΣΩ ΤΙΣ ΜΑΣΧΑΛΗΣ ΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ.

Σημειωστε  πως ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΕΙΝΑΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΑΝΘΙΔΡΩΤΙΚΟΥ ΜΕ ΑΠΟΣΜΗΤΙΚΟ.
(ANTIPERSPIRANT - DEODORANT).

Τα απλά «DEODORANT» (ΑΠΟΣΜΗΤΙΚΑ) ...  προς το παρόν και μέχρι νεοτέρας  εμφανίζονται  αβλαβή .  


 Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΣΤΗΘΟΥΣ ΣΥΝΕΧΩΣ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΑ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΙ  ΑΥΤΗ  Η  ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ  ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ
ΠΡΟΑΣΠΙΣΕΙ  ΖΩΕΣ.





This e-mail was sent by GlaxoSmithKline A.E.B.E., a
company operating and registered in Greece (Reg.No.
1580/01AT/B/86/65/96), residing at Halandri, 266,
Kifissias Avenue.



Πέμπτη 18 Οκτωβρίου 2012

Λίγα στοιχεία από τον ''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'' για ενημέρωση σας !!!


... Ο  «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »    είναι  ένας εθελοντικός σύλλογος με έδρα του την ΑΡΓΥΡΟΎΠΟΛΗ ΚΑΙ ΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΌ που δρα σε όλη τη χώρα, μα περισσότερο   στην ΠΌΛΗ ΤΟΥ και στην ευρύτερή περιοχή των νοτίων προαστίων της Αθήνας σε θέματα υγείας, ασφάλειάς, περιβάλλοντος και αλληλεγγύης, προβάλλοντας τον εθελοντισμό και την προσφορά   μέσα από καθημερινές μικρές ή μεγαλύτερες δράσεις , μέσα από την παιδεία , τον αθλητισμό και τον πολιτισμόΤαυτόχρονα παρεμβαίνει δυναμικά, αγωνιστικά και ενυπόγραφα σε πλήθος θεμάτων που θίγουν ή απαξιώνουν αξίες Ζωής .
                                                                                  ό,τι εστί, αξία ζωής !!! 

Είναι ένας σύλλογος μη επιδοτούμενος και επιχορηγούμενος , πολιτικά ανεξάρτητος και οικονομικά αδέσμευτος
 
Για  όσους δεν γνώρίζουν
Ο  «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »
μπορεί με βάση των αρχών  του καταστατικού του αλλά  και των αποφάσεων -  των αρμόδιων  κρατικών υπηρεσιών και φορέων  να μπορεί   πέραν των άλλων,   να  ενασχολείται    με δράσεις αθλητικές και πολιτιστικές  (δημιουργώντας    αθλητικές και πολιτιστικές ομάδες και τμήματα )  εφόσον  αυτό εξυπηρετεί και αναβαθμίζει το έργο του και τους εθελοντικούς του σκοπούς  .  
 
  
Ο «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »
επ ουδενί δεν υποκαθιστά κανέναν αθλητικό , πολιτιστικό ή άλλο σύλλογο , φορέα  ή συλλογικότητα  , αντίθετα τους συμπληρώνει και τους ακολουθεί (κακός λοιπόν ή .. εκ του πονηρού οι αντιδράσεις  κάποιων ).
Η δημιουργία τέτοιων ή και άλλων  τμημάτων από τον ''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'' είναι ουσιαστικά για να μπορέσει μέσα από τον εθελοντισμό να προσφέρει άθληση , ψυχαγωγία και πολιτιστική γνώση , ασφάλεια και στήριξη , πρώτα σε όσους έχουν- αληθώς- ανάγκη και σε εκείνους που φιλοξενούνται σε ιδρύματα ή  άλλους αλληλέγγυους φορείς, ακολούθως  να προωθήσει το έργο του σε  όλους τους άλλους,  κάνοντας τους  κοινωνούς  και αρωγούς  των  αξιών  του   .

 Επ ΄ευκαιρία και  έν συντομία ,  να σας θυμίσουμε το ΑΡΘΡΟ 2 του καταστατικού  μας

    ΔΡΑΣΕΙΣ  &  ΣΚΟΠΟΙ ΤΟΥ

Α) Η επιστημονικά και εμπειρικά τεκμηριωμένη διαπίστωση και καταγραφή παραλείψεων και αστοχιών που δημιουργούν κινδύνους στον πολίτη...  και στο περιβάλλον.....
     To σωματείο   ενδιαφέρεται ιδιαίτερα γι’ αυτά, σε χώρους σχολείων, πάρκων, γηπέδων, δημοσίων κτιρίων, οργανισμών και υπηρεσιών (σωστά ελεγχόμενες και πιστοποιημένες εγκαταστάσεις , μέτρηση ακτινοβολιών κτλ κτλ ).....

Β) Να καταγράφει κινδύνους που προέκυψαν ή πιθανά θα προκύψουν στο μέλλον σε περίπτωση φυσικών καταστροφών. Πληροφορεί για δικλίδες πρόληψης  και .....

Γ)Να επισημαίνει και να καταγράφει παραβίαση των δικαιωμάτων των πολιτών που συμβαίνουν σε χώρους δημόσιους ή ιδιωτικούς .....

Δ) Να προτείνει και να προωθεί κανόνες και εφικτές λύσεις στις αρμόδιες αρχές και ειδικές υπηρεσίες της πολιτικής προστασίας για θέματα ασφάλειας  .

Ε) Να επικουρεί και να συμμετέχει έμπρακτα και εθελοντικά για λύσεις που προασπίζουν, την υγεία , την ασφάλεια, το περιβάλλον, και την κοινωνικότητα  μέσα από...

ΣΤ) Να συνεργάζεται άμεσα με άλλους ανεξάρτητους εθελοντές και φορείς με ίδιους ή παρόμοιους σκοπούς.

Ζ) Να ενημερώνει με έντυπα και ηλεκτρονικά μέσα δικά του ή τρίτων τους πολίτες για δικαιώματα, νόμους, κανόνες..... για την καθημερινότητα, την εργασία, την υγεία, την ασφάλεια, την κοινωνική αλληλεγγύη και το περιβάλλον.

Η) Να επιμορφώνει πολίτες και ιδιαίτερα παιδιά μέσω σεμιναρίων, ημερίδων , αθλητικών δραστηριοτήτων, εκπαιδευτικών campus ..... με ειδικούς επιστήμονες και επαγγελματίες για την ανάγκη της αναβάθμισης της ποιότητας της ζωής  και .....

Θ) Να ανιχνεύει σκέψεις, εμπειρίες, μελέτες από τους πολίτες το κοινωνικό σύνολο και  τους σκοπούς του.

Ι) Να προσφέρει κοινωνικές υπηρεσίες σε άτομα που χρήζουν βοήθειας

Κ) Να συμβάλει με έργο και προτάσεις για την προστασία και την εξοικονόμηση των πόρων του πλανήτη μας .....

Λ) Διοργανώνει πολιτιστικές, αθλητικές, ψυχαγωγικές, εκπαιδευτικές εκδηλώσεις  & τμήματα,  όπως ..... 
 
        Όλα  τα ανωτέρω  θα επιτυγχάνονται με την συνεργασία εθελοντών  ειδικών επιστημόνων και ......
         Για την πραγματοποίηση των ως άνω σκοπών του,  το σωματείο ...... επίσης  
δύναται να δημιουργεί  κλάδους άθλησης  ......
 και αγωνιστικά  τμήματα  αθλημάτων ,
 να οργανώνει  αθλητικές εκδηλώσεις με όλες τις αθλητικές αρχές και
ομοσπονδίες  όπως επίσης με όλες τις σχετικές  κρατικές υπηρεσίες
 και τους ΟΤΑ .

.
 
                                  ΟΛΑ  ΑΥΤΑ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟΥΣ  ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ 
        ΓΙΑ ΤΟΝ  «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »  ΑΠΛΑ... ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΟΙ  ΤΟΥ ΣΤΌΧΟΙ  ,
                    ΙΣΩΣ  ΓΙΑΤΙ  ΜΑΣ ΑΡΕΣΕΙ  ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ .
 
                   ΑΝ ΚΑΙ ΕΣΕΙΣ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΕ
                                 ΣΕ ΚΑΠΟΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΜΑς
 ΑΠΛΑ ... και εθελοντικά
ΣΑς ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΚΟΝΤΑ ΜΑς 

 

ΣΗΜ:
οι αποφάσεις, οι  εγκρίσεις και  το επίσημο καταστατικό του «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ » είναι στην διάθεση σε όποιον το επιθυμεί, μετά από ενυπόγραφη αίτηση του στην γραμματεία του συλλόγου μας .
 
 
 
 

Σάββατο 13 Οκτωβρίου 2012

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ & ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ ΣΤΗΝ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ


O   «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »

διάβασε και σας ενημερώνει  για την ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ  & ΤΙς ΔΩΡΕΑΝ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ που οργανώνει 

Ο ΔΗΜΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ - ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ


με ευκαιρία της παγκόσμιας ημέρας για την  ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ
ΘΕΜΑ: ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ

Ομιλήτρια: κ. Ε. Παπακίτσου (Ορθοπεδικός)
Στο Α’ ΚΑΠΗ Αργυρούπολης 17/10/2012 Ώρα έναρξης 10:00
Αλεξιουπόλεως 27 - Αργυρούπολη

Ακολουθούν Δωρεάν Μετρήσεις Οστικής Πυκνότητας
17/10/12 A’

ΚΑΠΗ Αργυρούπολης (τηλ., επικ.:210 99 58 620)

18/10/12 Α’
ΚΑΠΗ Ελληνικού (τηλ., επικ.:210 96 14 324)

19/10/12 Γ’
ΚΑΠΗ Αργυρούπολης (τηλ., επικ.: 210 99 35 909)

22/10/12 B’
ΚΑΠΗ Ελληνικού (τηλ., επικ.:210 99 22 622)

23/10/12 Β’
ΚΑΠΗ Αργυρούπολης (τηλ., επικ.:210 99 45 180)

Ελεύθερη είσοδος για μέλη και δημότες

Από 09:00 εως 14:00

''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'' την ΖΩΗ μου με την ΑΥΤΟΕΞΕΤΑΣΗ του ΜΑΣΤΟΥ μου

Ο «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »

προτρέπει τις  γυναίκες στην

Αυτοεξέταση μαστού

Η αυτοεξέταση του μαστού είναι η ψηλάφηση που κάθε γυναίκα θα πρέπει να κάνει με σκοπό να γνωρίσει το στήθος της αλλά και να εντοπίσει τυχόν αλλοιώσεις και ογκίδια.
Η αυτοεξέταση μαστού είναι μια εξέταση εύκολη που μπορεί να προλάβει κάποιες δυσάρεστες καταστάσεις σε αρχικό στάδιο. Σε καμία περίπτωση ωστόσο δεν υποκαθιστά τη μαστογραφία μετά τα 40.

Πώς γίνεται η αυτοεξέταση μαστού

αυτοεξέταση μαστού βήμα 1
Σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη, και εξετάστε και τους δυο μαστούς για κάτι ασυνήθιστο, όπως πρηξίματα. Ερεθισμούς ή εκκρίσεις από τις θηλές.
αυτοεξέταση μαστού βήμα 3
Έπειτα θα πρέπει να σηκώσετε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι και να σπρώξετε το στήθος σας μπροστά.
αυτοεξέταση μαστού βήμα 2
Τοποθετείστε τα χέρια σας στο ύψος του ισχίου και γύρτε λίγο προς τον καθρέφτη, σπρώχνοντας τους αγκώνες και τους ώμους μπροστά.

αυτοεξεταση μαστου βημα 4
Σηκώστε το δεξί σας χέρι πίσω από το κεφάλι και με 3-4 δάχτυλα του αριστερού χεριού ξεκινήστε να ψηλαφείτε το δεξί μαστό πιέζοντας τα επίπεδα σημεία του.
αυτοεξεταση μαστου κυκλικη ψηλαφιση
Η εξέταση γίνεται κάνοντας μικρούς κύκλους ξεκινώντας από την εξωτερική πλευρά, κατευθυνόμενες προς τις θηλές. Θα πρέπει να καλύψετε όλη την επιφάνεια εξετάζοντας για ογκίδια και σκληρά εξογκώματα. Εξετάστε και την περιοχή της μασχάλης για τυχόν εξογκώματα.
ψηλαφιση μαστου
Έπειτα θα πρέπει να πιέσετε τις ρώγες ελαφρά για να δείτε αν τυχόν είναι πρησμένες ή εκκρίνουν κάτι.
αυτοεξεταση μαστου απο την γυναικα
Τα βήματα 4 και 5 θα πρέπει να επαναληφθούν σε ύπτια θέση. Ξαπλώστε στο κρεβάτι βάζοντας μια πετσέτα κάτω από το κεφάλι σας και επαναλάβετε προσεκτικά.
Η στάση αυτή κάνει τους μαστούς πιο επίπεδους και διευκολύνει κατά πολύ την εξέταση.
Επαναλάβετε τα βήματα 4, 5, 6 και στον αριστερό μαστό ψηλαφώντας με το δεξί σας χέρι.
Καλό είναι να επαναλαμβάνετε την εξέταση μια φορά το μήνα.
 

ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΣΤΗΝ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ & ΟΔΗΓΙΕΣ

 

Ο  «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »

ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΕ ΚΑΙ ΣΑς  ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΙ

Δωρεάν μαστογραφίες στην Ηλιούπολη

  σε άπορες και ανασφάλιστες γυναίκες παρέχει ο Δήμος Ηλιούπολης σε γυναίκες δημότισσες της πόλης ηλικίας από 40 έως 69 ετών.

Συμμετέχουν το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων - Προαγωγής Υγείας και ο Σύλλογος Φίλων Ογκολογικού Νοσοκομείου «Οι Άγιοι Ανάργυροι».

Προϋπόθεση είναι οι δημότισσες Ηλιούπολης να εμπίπτουν στα κοινωνικοοικονομικά κριτήρια που απαιτούνται για τις ευπαθείς ομάδες (άπορες και ανασφάλιστες) και να είναι κάτοχοι πράσινης κάρτας Ιατρείου Κοινωνικής Αποστολής και Ιατρείου Κοινωνικής Αλληλεγγύης.

Τηλ. πληροφοριών 210 9970053-5 (καθημερινά 9:00 - 14:00

Πώς να ντυθείτε για να κάνετε μαστογραφία

Οι γυναίκες που έχουν κλείσει ραντεβού για μαστογραφία θα πρέπει να ακολουθήσουν κάποιες οδηγίες που θα διευκολύνουν την εξέταση και  την αξιοπιστία της.
pws ginetai h mastografiaΚατά τη διάρκεια της εξέτασης ο τεχνολόγος θα οδηγήσει τη γυναίκα στο χώρο που υπάρχει ο μαστογράφος και θα της ζητήσει να αφαιρέσει τα ρούχα της από τη μέση και πάνω και θα της δώσει μια γυναικολογική ρόμπα.
Συνήθως για λόγους χρόνου και ευκολίας καλό θα είναι να μην προτιμάτε φορέματα ή ολόσωμες φόρμες, γιατί σε αυτήν την περίπτωση θα πρέπει να αφαιρέσετε όλα σας τα ρούχα.
Έτσι λοιπόν καλό θα είναι η εξεταζόμενη να αποφύγει τα ολόσωμα ρούχα και να προτιμήσει παντελόνι ή φούστα με μπλούζα ή πουκάμισο, ή οτιδήποτε μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα.
Ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση βέβαια το εξεταστήριο είναι εφοδιασμένο με ρόμπες και υποδήματα μιας χρήσης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατά την εξέταση.

Αποφύγετε αποσμητικά, αρώματα και κρέμες πριν τη μαστογραφία

γιατί όλα αυτά είναι χημικά που περιέχουν ουσίες που μπορεί να επηρεάσουν τα αποτελέσματα της μαστογραφίας και να δώσουν ψευδή ευρήματα.
Μερικές φορές το ταλκ και οι κρέμες μπορεί να εμφανιστούν στη μαστογραφία ως αποτιτανώσεις (μικρές ενασβεστιώσεις) και να προκαλέσουν άγχος και πανικό άνευ λόγου.
Καλό επίσης είναι να αποφύγετε κοσμήματα στο λαιμό, εκτός βέβαια αν βγαίνουν εύκολα, γιατί δεν μπορείτε να κάνετε την εξέταση με μεταλλικά αντικείμενα στο λαιμό σας.

Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ότι η μαστογραφία γίνεται σε συγκεκριμένες μέρες του κύκλου, εφόσον βέβαια  υπάρχει ακόμα έμμηνος ρύση.
Η μαστογραφία πρέπει να γίνεται μεταξύ της 4ης και 12ης μέρας του κύκλου, μετρώντας πάντα από την πρώτη ημέρα της περιόδου και όχι από το τέλος της.
Επιπλέον, η μαστογραφία πρέπει να γίνεται αυτές τις ημέρες για να είναι βέβαιοι οι γιατροί ότι δεν υπάρχει περίπτωση εγκυμοσύνης, καθώς η γυναίκα θα δεχτεί έστω και μικρή ποσότητα ακτινοβολίας, επομένως δεν πρέπει να είναι έγκυος.
Κατά την ίδια περίοδο του κύκλου οι μαστοί είναι πιο χαλαροί, άρα και η ενόχληση που μπορεί να νιώσει κατά την εξέταση θα είναι σίγουρα πολύ μικρότερη.

Ποιες μέρες να αποφεύγεται η μαστογραφία

Συνήθως αποφεύγουμε να κάνουμε μαστογραφία στη 2η φάση του κύκλου, δηλαδή 10-15 ημέρες πριν την επόμενη περίοδο, γιατί μετά την ωορρηξία οι μαστοί αρχίζουν να διογκώνονται και μπορεί να δώσουν λανθασμένα ευρήματα.
Σε περίπτωση που δεν υπάρχει έμμηνος ρύση μπορείτε να συνεννοηθείτε με το γιατρό σας και να αποφασίσετε ποια είναι η καλύτερη ημέρα για να κάνετε τη μαστογραφία σας κάθε χρόνο.

 

 

 

ΑΡΊΘΜΗΣΗ ΣΕΛΙΔΩΝ