ΞΑΝΑ ΦΩΤΙΕΣ !!! ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΥΠΟΨΙΑΖΟΜΑΣΤΕ, ΑΛΛΑ ΔΕΝ ...ΑΔΙΑΦΟΡΟΥΜΕ

ΠΟΛΛΑ ΤΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΙΚΑ (ΠΟΛΙΤΙΚΑ -ΔΗΘΕΝ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΑ - ΣΤΟΧΟΙ ΤΥΧΟΝ ΑΠΟΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ - ΕΙΚΟΝΙΚΗΣ... ΣΥΣΠΕΊΡΩΣΗΣ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΚΗΣ ΠΡΟΒΟΛΗΣ - ΑΠΟΠΡΟΣΑΝΑΤΩΛΙΣΜΟΣ - ΞΕΒΡΑΚΩΜΑ της ανικανοτητας καποιων κα κα ) !!!
ΣΙΓΟΥΡΑ Ο ΣΤΡΑΤΗΓΟΣ ΑΝΕΜΟΣ ΒΟΗΘΗΣΕ ΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΠΟΙΩΝ ΕΓΛΗΜΑΤΙΩΝ Ή απλων ....σχεδιαστών ... ΕΤΣΙ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΧΕΔΟΝ ΠΑΝΤΑ !!!
ΤΕΛΙΚΑ ΟΜΩΣ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΔΩ ΚΑΙ ΒΛΕΠΟΥΜΕ -ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΖΟΜΕΝΟΙ **** ΠΑΡΕΜΒΑΙΝΟΝΤΑΣ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΑ & Αρχίζοντας
ΑΠΟ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΜΠΡΑΒΟ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΕΔΩΣΑΝ & ΔΙΝΟΥΝ ΤΟΝ ΚΑΛΛΥΤΕΡΟ ΤΟΥΣ ΕΑΥΤΟ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΘΕΣΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ ΤΟΥΣ (ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΩΝ &-ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ & ΔΙΟΙΚΟΥΝΤΩΝ ) ΓΙΑΤΙ ΕΤΣΙ ΠΡΕΠΕΙ ****
ΤΑ ΠΟΛΛΑ ΟΜΩΣ ΜΠΡΑΒΟ ΑΝΗΚΟΥΝ ΣΤΟΥΣ ΑΝΩΝΥΜΟΥΣ & ΕΠΩΝΥΜΟΥΣ ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ (ΚΑΙ ΚΥΡΙΩΣ- ΟΧΙ - ΣΕ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΤΡΕΞΑΝ ΓΙΑ ΝΑ ΣΩΣΟΥΝ ΤΗΝ ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΤΟΥΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑ) ΑΛΛΑ ΣΕ ΕΚΕΙΝΟΥΣ ΠΟΥ ΕΤΡΕΞΑΝ & ΒΟΗΘΗΣΑΝ ΜΕ ΚΑΘΕ ΤΡΟΠΟ ΚΑΙ ΑΝΙΔΙΟΤΕΛΕΙΑ με κινδυνο της ζωής τους ( ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΚΑΛΟ) ΑΠΟ ΝΩΡΙΣ ΣΤΟΝ ΚΑΡΕΑ ΕΩΣ ΑΡΓΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΣΤΗΝ ΤΕΡΨΙΘΕΑ

ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΛΟΙΠΟΝ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΑΥΤΟΥΣ ΚΑΙ βεβαια ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΔΙΑΣΩΣΗΣ (ΤΩΝ 8 ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ) ΤΟΥ ΣΥΛ ΕΘΕΛ ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ ΠΟΥ ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΑΝ ΜΕ ΚΑΘΕ ΤΡΟΠΟ ΣΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΠΥΡΟΣΒΕΣΗΣ ΣΤΟΝ ΥΜΗΤΤΟ
ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΛΟΙ ΚΑΛΑ & ΠΑΝΤΑ ΕΤΟΙΜΟΠΟΛΕΜΟΙ ΟΤΑΝ ΣΑΣ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ !!!

Σας ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ & …ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ !!!!!!!!!!

ΕΠΕΙΓΟΝ !!! ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ ... ΑΜΕΣΑ

ΕΠΕΙΓΟΝ !!!

ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ  Επειγόντως                                                                                                                    2  ΦΑΡΜΑΚΑ KATA ΤΗΣ ΛΕΥΧΑΙΜΙΑΣ                                                                                    για 2 συναθρώπους μας                                     

 MELPHALAN 50 mg                                                         

VESANOID caps soft BT 100X10mg 

Επικοινωνήστε με το κοιν φαρμ Βύρωνα στο 6977747431 ή 

με το συλ εθελ  'ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'  στο 6987121250

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟ ΖΙΖΑΝΙΟΚΤΟΝΟ ... Roundup !!!

Δύο πρόσφατες έρευνες του παγκόσμιου οργανισμού Υγείας 

έδειξαν ότι το ζιζανιοκτόνο ROUNDUP (Roundup)  μπορεί να προκαλέσει  καρκίνο 

ΕΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ... ΜΙΑ ΑΓΚΑΛΙΑ & ΜΙΑ ΚΑΡΔΙΑ είναι τα ...ΠΑΝΤΑ !!!

Σήμερα Πέμπτη  9 Ιουλίου  Άρχισε (και θα τελειώσει την Τετάρτη)  και  ...πάλι η διανομή τροφίμων - ρούχων & παιχνιδιών στα ορφανοτροφεία  ΧΑΤΖΗΚΥΡΙΑΚΕΙΟ - ΑΓ ΑΝΔΡΕΑΣ- ΑΓ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ & γηροκομείο ΑΓ ΤΑΒΙΘΑ
Όπως και σε κάποιες οικογένειες & ηλικιωμένους του δήμου μας που χρήζουν (σοβαρής) υποστήριξης (με τρόπο καθ όλα αξιοπρεπή & εχέμυθο )

Αυτή  η  εθελοντική μας  δράση και η τριετή εμπειρία μας,  μας έδειξε  πως όλοι αυτοί οι άνθρωποι


που βιώνουν σε ιδρύματα  ή  μόνοι, παιδιά ή ηλικιωμένοι  φαίνεται πως δεν έχουν προτεραιότητα τους ένα πιάτο φαγητό, αυτό ευτυχώς μέχρι σήμερα τουλάχιστον προς χάριν της αλληλεγγύης πολλών κοινωνικών δομών εθελοντές , δήμος , εκκλησία, κοινωνικοί φορείς  τους ...παρέχετε .

  Εκείνο που διαπιστώσαμε είναι πως  έχουν μεγαλύτερη ανάγκη από ένα πιάτο μακαρόνια ή φακές,  ε ένα χαμόγελο, μια κουβέντα, μια αγκαλιά  γι αυτό ανοίξτε την καρδιά σας και ακουμπήστε τους ακόμα κι αν δεν έχετε κάτι άλλο να τους προσφέρετε

ΠΡΟΑΣΠΙΣΤΕ την δίαιτα σας !!!

Μην  ΤΣΙΜΠΑΤΕ & ...ρουφάτε με τα  ''λάιτ"

2 ευρωπαϊκές πανεπιστημιακές  έρευνες & μια αμερικανική το 2014 βεβαιώνουν πως :
ουσίες που δεν θεωρούνται γλυκαντικές όπως η σορβιτόλη , η ξυλοτόλη, η μανιτόλη κ.α (και σχεδόν όλες όσες έχουν κατάληξη σε ...τολη) περιέχουν ίδιο αριθμό θερμίδων με την ζάχαρη. Πριν καταναλώσετε ένα προϊόν ελέγχετε πάντα τις ουσίες που περιέχονται σε αυτό και την ημερομηνία λήξης του.

ΠΡΟΑΣΠΙΣΤΕ ... την καρδιά σας !!!

11  ΒΗΜΑΤΑ για να προστατεύσετε την καρδιά σας !!!


Προτιμήστε την Μεσογειακή Δίαιτα
Τρώτε Λιγότερο Κρέας & περισσότερα Ψάρια
Τρώτε έλαια με φυτικές στερόλες
Ελέγχετε τακτικά την Χοληστερίνη σας
Βάλτε την γυμναστική στην καθημερινότητα σας
Περιορίστε το Άγχος - ΣΚΕΦΤΕΊΤΕ  ΘΕΤΙΚΑ
Ξεχάστε το Κάπνισμα
Ελαττώστε το Αλάτι , τα λιπαρά και τα γλυκά
Τρώτε καθημερινά φρούτα & λίγα ωμά καρύδια & αμύγδαλα
Ελέγχετε το βάρος σας
Αφαιρέστε την ΓΛΟΥΤΕΝΗ απο την ζωή σας     

ΛΙΓΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΕΣ ΜΑς ΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΝ ΙΟΥΝΙΟ !!!

ΕΛΕΓΧΟΣ  ΦΑΡΜΑΚΩΝ & ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΙΟΥΝΙΟΣ 2015

...και συσκευασία ρούχων 

ΩΡΑ ΕΛΕΓΧΟΥ & ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΙΟΥΝΙΟΣ 2015

ΕΤΟΙΜΑ ΔΕΜΑΤΑ  ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΓΙΑ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
  ΣΕ ΟΛΗ ΤΗ ΧΩΡΑ ΙΟΥΝΙΟΣ 2015  

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ & ΤΟ 3 ΠΟΤΙΣΜΑ ΣΤΟ ΠΑΡΚΟ ΜΑς
ΜΕ ΤΑ ΞΙΝΆ & ΤΙΣ ...ΜΟΥΡΙΕΣ
ΙΟΥΝΙΟΣ  2015 

ΑΠΟ ΤΗΝ ''ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ''
 του συλ εθελ ''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'' 

ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΚΑΠΑΚΙΩΝ ΤΗΣ  ''ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗΣ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ''
 του συλ εθελ ''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'' ΙΟΥΝΙΟΣ 2015

ΦΙΛΑΝΘΡΩΠΙΚΟ  ΤΟΥΡΝΟΥΑ 20 ΟΥΝΙΟΥ 2015
ΜΕ ΤΟΥΣ VOLUNTEERS* ODIK* PROASPIZO 

ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ  * ΑΘΛΗΤΕΣ  Ο,ΔΙ.Κ 

Ο ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ ΜΑς 

VOLUNTEERS

VOLUNTEERS 

...ΚΕΡΚΙΔΑ 

VOLUNTEERS- PROASPIZO (NIKH PROASPIZO)

ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΦΙΛΑΘΛΟΙ 

ΦΙΛΑΘΛΟΙ & ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ 

ΜΕΡΙΚΑ ΑΠΟ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΑΜΕ 

Προσθήκη λεζάντας

ΟΜΑΔΑ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ  ΟΔΙΚ 

ΟΜΑΔΑ ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ

ΠΡΟΑΣΠΙΣΤΡΙΕΣ  ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ  ΔΡΑΣΗΣ 

ΟΜΑΔΑ VOLUNTEERS

FAN CLUB VOLUNTEERS

Για την ιστορία
1ος   PROASPIZO       2 νίκες
2os   VOLUNTEERS  1 νίκη
3os   ODIK                  ...........

TΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ (ΤΡΟΦΙΜΑ & ΦΑΡΚΑΚΑ) ΠΟΥ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΘΗΚΑΝ ΣΤΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΗΤΑΝ ΑΠΟ ΤΟΥς ΕΘΕΛΟΝΤΕς   ΚΑΙ ΤΙΣ ΟΜΑΔΕΣ
ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΚΑΝ & ΘΑ ΔΩΘΟΥΝ ΣΤΑ ΟΡΦΑΝΟΤΡΟΦΕΙΑ ΑΓ ΑΝΔΡΕΑΣ (ΑΛΙΜΟΣ) ΧΑΝΤΖΗΚΥΡΙΑΚΕΙΟ (ΠΕΙΡΑΙΑΣ)
ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΘΑ ΔΩΘΟΥΝ ΣΤΟΥΣ ΙΑΤΡΟΥΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ

-----------------

ΕΚΔΡΟΜΗ ΜΕ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ
 ΠΑΡΑΛΙΑ ΕΡΕΤΡΙΑΣ  ΙΟΥΝΙΟΣ 2015 

ΜΕΤΑ ...ΤΗΝ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΜΑς ΔΡΑΣΗ  ΣΤΗΝ ΟΜΟΡΦΗ ΣΕΤΑ  ΓΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

ΚΑΙ ...ΧΟΡΟ 

ΔΙΑΣΚΕΔΑΖΩΝΤΑΣ  ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΜΕ ... ΠΑΡΕΜΒΑΙΝΟΥΜΕ ... ΠΡΟΑΣΠΙΖΟΥΜΕ ...  & .....ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ .....