Αυτοβοήθεια & ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ στον ΕΑΥΤΟ Μας

Είσαι πολύ κουρασμένος και ψυχολογικά χάλια ppt κατέβασμα

: ΕΙΣΑΙ ΠΟΛΥ ΑΓΧΩΜΕΝΟΣ ΚΑΙ ΕΚΤΟΣ ΕΑΥΤΟΥ …. 

Ξαφνικά αισθάνεσαι ένα φοβερό πόνο στο στήθος ο οποίος επεκτείνεται στον βραχίονα και στο σαγόνι. Είσαι μόλις 5 χιλιόμετρα από το πλησιέστερο νοσοκομείο. 

Δυστυχώς όμως δεν ξέρεις αν θα τα καταφέρεις να φτάσεις ως εκεί.

Έλλη Παπαεμμανουήλ: Ανακάλυψε το γονίδιο που προκαλεί την παιδική λευχαιμία 2019

 

Η Έλλη Παπαεμμανουήλ είναι επίκουρη καθηγήτρια στο κέντρο καρκίνου Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Η γενετίστρια – βιολόγος, όντας επικεφαλής ερευνητικής ομάδας ανακάλυψε το γονίδιο που προκαλεί την παιδική λευχαιμία.

Το συμπέρασμα της έρευνας για τη μυελοδυσπλασία δείχνει ότι νέες γενετικές ενδοσκοπήσεις θα διευκόλυναν τον προσυμπτωματικό έλεγχο μετάλλαξης. Η Ελληνίδα γενετίστρια έκανε δοκιμές σε 1.450 ασθενείς με οξεία μυελογενής λευχαιμία και διαπίστωσε πως ενώ φαινομενικά πάσχουν από την ίδια αρρώστια, χωρίζονται στη πραγματικότητα σε τουλάχιστον 11 ξεχωριστές ομάδες. Αυτές οι ομάδες είχαν κοινά χαρακτηριστικά μεταξύ τους  όπως την ηλικία ή την ανταπόκριση στη χημειοθεραπεία. Με μια πιο αναλυτική έρευνα, διαπίστωσαν πως το 70% των διαφορών στην εξέλιξη της λευχαιμίας οφειλόταν στις γονιδιακές μεταλλάξεις. Η έρευνά της δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “New England Journal of Medicine” και την παρουσίασε η ίδια στο 21ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Αιματολογίας στην Κοπεγχάγη τον Ιούνιο του 2016.

Η Έλλη Παπαεμμανουήλ γεννήθηκε στην Αθήνα. Το 2004 έλαβε το πτυχίο της από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης. Επιζητώντας μία καριέρα πάνω στην έρευνα για τον καρκίνο πήρε υποτροφία για διδακτορικό στο Ίδρυμα Έρευνας κατά του Καρκίνου στο Λονδίνο. Εκεί διεξήγαγε έρευνες σχετικές με τη γενετική προδιάθεση για καρκίνο του παχέος εντέρου και για παιδική λευχαιμία και έκανε δημοσιεύσεις σχετικά με την ταυτοποίηση του πρώτου γονιδιακού locus, που σχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης λευχαιμίας.

Από το 2010 έως και το 2014, η Έλλη Παπαεμμανουήλ εργάστηκε ως ανώτερη μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο ινστιτούτο Wellcome Trust Sanger Institute. Από το 2014 μέχρι και σήμερα, η Ελληνίδα επιστήμονας εργάζεται ως junior team leader στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ. Από τον Μάρτιο του 2015, είναι επίκουρος καθηγήτρια στο κέντρο καρκίνου Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC).

Έχει εργαστεί στο Cambridge, στο «Wellcome Trust Sanger Genome Campus», το οποίο χαρακτηρίζεται ως ένα από τα κορυφαία κέντρα γονιδιακής έρευνας στον κόσμο, καθώς και στο Wellcome Trust Sanger Genome Campus of Cambridge University.

Η Έλλη Παπαεμμανουήλ, συντονίζει κέντρα σε περισσότερες από 30 χώρες  με στόχο να συλλέξει και να εξετάσει 17.000 δείγματα που θα καλύπτουν όλες τις μορφές μυελογενούς και λεμφοκυτταρικής λευχαιμίας.

Πηγή: https://medlabgr.blogspot.com/2017/12/blog-post_613.html#ixzz6gQ9216YW

ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΤΕ ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑΣ ΣΑΣ

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΕΑΝ ΣΑΣ ΖΗΤΗΘΕΙ ΦΩΤΟΤΥΠΙΑ ΤΗΣ  ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΣΑΣ 

Το ΙΝΚΑ ενημερώνει πως οι καταναλωτές που τους ζητείται φωτοτυπία της ταυτότητας                        από διάφορες ιδιωτικές εταιρείες ή από το Δημόσιο.. για να προστατεύονται από τυχόν πλαστογραφία της ταυτότητάς τους με όλες τις δυσάρεστες συνέπειες, πρέπει να ενεργούν ως εξής:

Αν τους ζητείται φωτοτυπία

Επάνω στην φωτοτυπία της ταυτότητας και στις δύο πλευρές να γράφουν την εταιρεία που συναλλάσσονται και την ημερομηνία.
Π.χ. «μόνο για χρήση εταιρείας τάδε, ημερομηνία… ».

Τα γραφόμενα να διαπερνούν και τις 2 απεικονίσεις της ταυτότητας.

Αν τους ζητείται σκανάρισμα της ταυτότητας

Σε καμία περίπτωση μην παραδίνουν την ταυτότητά τους για σκανάρισμα, αλλά να ενεργούν όπως στην παραπάνω περίπτωση, να φωτοτυπούν την ταυτότητά τους, να γράφουν πάλι «μόνο για χρήση εταιρείας τάδε ημερομηνία…» και να παραδίδουν την φωτοτυπία με το εν λόγω κείμενο για σκανάρισμα.

Αυτές είναι οι ελάχιστες προφυλάξεις για την ασφάλεια της συναλλαγής, μέχρι το ΙΝΚΑ να διερευνήσει πλήρως από πλευράς νομιμότητας το θέμα και να δημιουργήσει αυστηρότερες προφυλάξεις υπέρ των καταναλωτών.

Τέλος, το ΙΝΚΑ συνιστά σε περιπτώσεις σαν τις παραπάνω οι καταναλωτές να αποφεύγουν να δίδουν τα προσωπικά τους δεδομένα «στο δρόμο» από τραπεζάκια που στήνονται για πώληση διαφόρων υπηρεσιών, και να προτιμούν τα καταστήματα.

Αν σας άρεσε το θέμα προωθήστε το στους φίλους σας για να τους ενημερώσετε

ΑΝΑΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΠΑΙΔΙΚΑ ΕΜΒΟΛΙΑ ΜΗΝΙΓΓΙΤΙΔΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΟΦ

Ο ΕΟΦ προχώρησε σε ανάκληση παρτίδων εμβολίου ...κατά της μηνιγγίτιδας λόγω ύπαρξης σωματιδίων οξειδίου του σιδήρου στις προγεμισμένες σύριγγες του «Meningitec Suspension for injection».

Οι αριθμοί παρτίδας που ανακαλούνται και αντίστοιχα οι ημερομηνίες λήξης τους είναι :

G96207 09/2014 - G80253 09/2014 - G76682 09/2014- H06769 11/2014- H36188 02/2015 - J13349 02/2015

Η ανάκληση έχει αναρτηθεί στην ιστοσελίδα του ΕΟΦ στις 3/10/2014 και έχει ήδη ξεκινήσει η διαδικασία απόσυρσης του εμβολίου από την αγορά αφού ενημερώθηκε η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία.

«Μέχρι σήμερα δεν έχει υποβληθεί καμία αναφορά από επαγγελματία υγείας για παρουσία σωματιδίων σε εμβόλιο MENINGITEC και δεν έχει καταγραφεί καμία ανεπιθύμητη ενέργεια από τη χρήση του προϊόντος» αναφέρει ο ΕΟΦ σε ανακοίνωση του.

Ωστόσο εφιστά την προσοχή των καταναλωτών που έχουν στην κατοχή τους εμβόλιο Meningitec με τα παραπάνω χαρακτηριστικά, να μην το χρησιμοποιήσουν και να το επιστρέψουν

στο φαρμακείο.

Επίσης για προληπτικούς λόγους, ο ΕΟΦ παρακαλεί τους παιδιάτρους να πραγματοποιούν οπτικό έλεγχο όλων των εμβολίων πριν τη χορήγησή τους.

ΖΉΣΤΕ ΚΑΛΛΊΤΕΡΑ ... ΠΡΟΣΦΕΡΟΝΤΑΣ ... ΑΓΑΠΗ !!!

ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΕΤΑΙ  ΣΗΜΕΡΑ 
 Η ΔΗΛΩΣΗ ΤΟΥ ''ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ'' 

ΠΩΣ  Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΝΕΚΤΑΡ ΤΗΣ ΖΩΗΣ 

ΜΕ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ 

13/09/14

ΚΟΣΜΟΣ

Οι εθελοντές ζουν περισσότερο

Μεταξύ άλλων, διαπιστώθηκε ότι ο εθελοντισμός συσχετίζεται με μείωση της κατάθλιψης, με γενικότερα καλύτερη σωματική υγεία (λιγότερη υπέρταση, σπανιότερα κατάγματα κ.α.), με λιγότερες κινητικές δυσκολίες, ακόμη και με μεγαλύτερη μακροζωία.                                                                                                                                                   =================

Οι άνθρωποι της μέσης και τρίτης ηλικίας που εμπλέκονται σε δράσεις εθελοντισμού, δεν νιώθουν μόνο την χαρά του αλτρουισμού, αλλά γενικότερα είναι πιο ευτυχισμένοι και υγιείς στη ζωή τους, ενώ ζουν και περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με μια νέα καναδο-αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Νικόλ Άντερσον, επίκουρη καθηγήτρια του Πανεπιστημίου του Τορόντο και στέλεχος του Ερευνητικού Ινστιτούτου Ρότμαν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό ψυχολογίας «Psychological Bulletin», μελέτησαν (μετα-ανάλυση)  73 έρευνες που έχουν γίνει τα τελευταία 45 χρόνια μεταξύ ενηλίκων (άνω των 40-50 ετών), οι οποίοι εμπλέκονταν σε κάποια εθελοντική πρωτοβουλία.

Το κοινό τους συμπέρασμα, όπως είπε η Νικόλ Άντερσον, είναι ότι «ο εθελοντισμός πρέπει να αποτελεί σημαντικό συστατικό του τρόπου ζωής για τη διατήρηση της υγείας και της ψυχικής ευημερίας  στη ενήλικη,  μέση και την τρίτη ηλικία».

Μεταξύ άλλων, διαπιστώθηκε ότι ο εθελοντισμός συσχετίζεται με μείωση της κατάθλιψης, με γενικότερα καλύτερη σωματική υγεία (λιγότερη υπέρταση, σπανιότερα κατάγματα κ.α.), με λιγότερες κινητικές δυσκολίες, ακόμη και με μεγαλύτερη μακροζωία.

Τα οφέλη του εθελοντισμού αυξάνονται μέχρι ένα επίπεδο ενασχόλησης, μετά το οποίο δεν υπάρχει περαιτέρω βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας. Αυτό το όριο φαίνεται να είναι περίπου οι 100 ώρες το χρόνο ή οι δύο έως τρεις ώρες την εβδομάδα.

Οι άνθρωποι κάποιας ηλικίας που έχουν επιβαρυμένη υγεία (π.χ. κάποια χρόνια πάθηση), φαίνεται να είναι αυτοί που ωφελούνται προσωπικά περισσότερο από τον εθελοντισμό. Γενικότερα, ο εθελοντισμός κάνει κάποιον να νιώθει ότι είναι χρήσιμος στους άλλους και ότι η ζωή του έχει μια ευρύτερη αξία, πράγμα που τον «ανεβάζει» ψυχολογικά, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Ερωτηματικό παραμένει σε ποιο βαθμό ο εθελοντισμός βοηθά στην αποφυγή ή στην καθυστέρηση της γεροντικής άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ, γι αυτό νέες μελέτες θα εστιάζονται και σε αυτό ειδικά το θέμα.

Στην έρευνα συμμετείχε και η ελληνικής καταγωγής Θέκλα Δαμιανάκη, αναπληρώτρια καθηγήτρια του καναδικού Πανεπιστημίου του Γουίνδσορ.

το αρθρο εμπεριέχει πληροφορίες  απο το efsyn.gr  και το ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΞΟΔΟΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ ΧΑΜΗΛΟΥ ΕΙΣΟΔΗΜΑΤΟΣ

Ο ''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'' σας ενημερώνει 

Παρέχεται με νόμο,  νομική βοήθεια σε πολίτες χαμηλού εισοδήματος 

ΝΟΜΟΣ 3226/2004 ΦΕΚ 24/Α/ 4/4.2.2004

ΚΕΦΑΛΑΙΟ Α

ΓΕΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ

 Άρθρο 1 – Δικαιούχοι νομικής βοήθειας

1. Δικαιούχοι νομικής βοήθειας είναι οι χαμηλού εισοδήματος πολίτες κράτους – μέλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Δικαιούχοι είναι, επίσης, οι χαμηλού εισοδήματος πολίτες τρίτου κράτους, εφόσον έχουν, νομίμως, κατοικία ή συνήθη διαμονή στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

2. Πολίτες χαμηλού εισοδήματος, δικαιούχοι νομικής βοήθειας,

ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ τα ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ μου και Ως ...Καταναλωτής !!!

Ο

Θα ήθελε να σας ενημερώσει σχετικά με την αρμοδιότητα της Γενικής Γραμματείας Καταναλωτή και τον τρόπο χειρισμού των καταγγελιών/ αναφορών των καταναλωτών:

Τι κάνει η Γενική Γραμματεία Καταναλωτή:

• Εισηγείται τη λήψη μέτρων και τη χάραξη πολιτικής για τη προστασία του καταναλωτή.
• Προβαίνει στην εναρμόνιση της ελληνικής νομοθεσίας με το Ευρωπαϊκό δίκαιο σε θέματα προστασίας καταναλωτή.
• Ενημερώνει τους καταναλωτές για ζητήματα της καταναλωτικής νομοθεσίας, ιδίως μέσω της ιστοσελίδας της και της τηλεφωνικής γραμμής 1520.
• Μεριμνά για τον έλεγχο της εφαρμογής της ειδικής νομοθεσίας 

ΤΟ ΚΕΕΛΠΝΟ ΜΑς ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΜΠΟΛΑ -EBOLA

ΠΡΟΑΣΠΙΣΤΕ 

την ζωή σας από τον ιό - ΕΜΠΟΛΑ 

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΕΜΠΟΛΑ ???

Είναι ιογενής νόσος, και ονομάζεται αιμορραγικός πυρετός Ebola, εμφανίζεται σποραδικά κυρίως σε περιοχές της Κεντρικής Αφρικής. Πρόκειται κατά βάση για ζωονόσο  ιο . Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η δεξαμενή του ιού είναι διάφοροι τύποι νυχτερίδων της Αφρικής. Ο ιός από τις νυχτερίδες μεταφέρεται σε άγρια ζώα τα οποία στη συνέχεια μεταφέρουν τον ιό στον άνθρωπο.

ΠΡΟΑΣΠΙΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑς - ΑΝΤΙΔΡΑΣΤΕ ΣΕ ΟΤΙ ΣΑς ....ΣΚΟΤΩΝΕΙ !

Μία θανατηφόρα «βόμβα» στο τραπέζι μας!

• Τετάρτη, Αυγ 06 2014

Смесители для душа и ванны
Детские игрушки, развивающие игры

Επιδημιολογική μελέτη της καθηγήτριας του πανεπιστημίου Αθηνών, κ. Αθηνάς Λινού 

στα Οινόφυτα, έφερε στην επιφάνεια ένα φοβερό μυστικό για το οποίο κανείς δε μιλάει εδώ και χρόνια

.
 Πατάτες, κρεμμύδια και καρότα που φθάνουν καθημερινά στο τραπέζι μας, κρύβουν θανατηφόρα δηλητήρια, μολυσμένα με επικίνδυνα βαρέα μέταλλα που συχνά είναι 1000% πιο πάνω από τα επιτρεπτά όρια.

Περιοχές στον κάμπο των Θηβών και των Οινοφύτων που παράγουν τις μεγαλύτερες ποσότητες κρεμμυδιών, καρότων και πατάτας σε όλη την Ελλάδα, έχουν δηλητηριαστεί από τα νερά του ποταμού Ασωπού που δέχονται τα απόβλητα δεκάδων βιομηχανιών της περιοχής.Η επικινδυνότητα των προϊόντων της περιοχής Οινοφύτων προκύπτει και από μελέτη του Εργαστηρίου Χημείας Τροφίμων του Πανεπιστημίου της Αθήνας που παρουσιάστηκε στο 7ο Διεθνές Συνέδριο «Ημέρες Αναλυτικής Χημείας» στη Μυτιλήνη

Η εφαρμογή του ΔΙΚΑΙΟΥ & της ΙΣΟΝΟΜΊΑΣ είναι ο πυλώνας της ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΕΥΤΑΞΙΑΣ

                                           

                             Ο «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ » …ό,τι εστί, αξία ζωής !!!                                                           σας ενημερώνει!

Η προάσπιση των δικαιωμάτων μας, μας αναγκάζει &  μας επιβάλλει  πολλές φορές,  να προβαίνουμε σε καταγγελτικές ενέργειες, όταν  η κρατική μηχανή αδυνατεί  να ελέγξει και να  επιβάλλει την  ισονομία, απρόσκοπτα,  όπως ορίζεται από τους νόμους.

Τηλέφωνα καταγγελιών

1142 – Κάπνισμα  

1517 – Φοροδιαφυγή  

1564 – Διαφθορά και κακοδιοίκηση --- Σώμα Ελεγκτών Επιθ. Δημόσιας Διοίκησης

1520 – Καταναλωτές ----  αδικία, παρανομία  ή αισχροκέρδεια για συμπεριφορά  ή αγαθό.

1521 – Ζημιές  από  δημόσια έργα

1019 – Καταγγελίες για  οδηγούς  ταξί

1889 – Καταγγελίες μη σεβασμού και ενημέρωσης  Ατόμων  με αναπηρία & ανάγκη

1734 – Ρύπανσης κάθε είδους   

1735 -- Ρύπανση βιομηχανιών

1056 – Ανώνυμες και επώνυμες καταγγελίες παιδιών -- Γραμμή SOS για τα παιδιά

1572 – Υπηρεσίες ΕΟΤ  καταλύματα, αισχροκέρδεια, λιμάνια, εστιατόρια , συμπεριφορές κτλ  

ΠΡΟΣΤΆΤΕΥΣΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ & ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΣΟΥ με την ΓΝΩΣΗ σου. σε περίπτωση ΣΕΙΣΜΟΥ

Ο ''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ''  σας  ενημερώνει  με τον ΟΔΗΓΟ της γεν.  Γραμματείας της Πολιτικής Προστασίας σε περίπτωση σεισμού  

 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ

Μέσα στο σπίτι
•    Στερεώστε γερά στους τοίχους τα ράφια και τις βιβλιοθήκες. Απομακρύνετε από τις πόρτες τα ψηλά έπιπλα που μπορούν να ανατραπούν και να εμποδίσουν την έξοδο.
•    Βιδώστε καλά στους τοίχους το θερμοσίφωνα και τις δεξαμενές καυσίμων και νερού.
•    Τοποθετείστε τα βαριά αντικείμενα στα χαμηλότερα ράφια.
•    Απομακρύνετε τα βαριά αντικείμενα πάνω από κρεβάτια και καναπέδες.
•    Στερεώστε καλά τα φωτιστικά σώματα και τους ανεμιστήρες οροφής.
•    Προσδιορίστε καλά προφυλαγμένους χώρους σε κάθε δωμάτιο του σπιτού:
-    κάτω από ανθεκτικά γραφεία ή τραπέζια.
-    μακριά από γυάλινες επιφάνειες και βιβλιοθήκες.

-    μακριά από εξωτερικούς τοίχους.

•    Ελέγξτε τη σωστή λειτουργία του δικτύου παροχής ηλεκτρικού ρεύματος και φυσικού αερίου.

•    Ενημερώστε τα μέλη της οικογένειας για το πώς κλείνουν οι γενικοί διακόπτες ηλεκτρικού, νερού και φυσικού αερίου και για τα τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης (112, 199, 166, 100 κ.λπ.)

•    Προμηθευτείτε φορητό ραδιόφωνο με μπαταρίες, φακό και βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών.

ΦΤΙΑΞΕ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΣΟΥ ... ΙΣΩΣ ΣΟΥ ΧΡΕΙΑΣΤΕΊ !

                                         O «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »   σας προτείνει τα 
             ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΓΙΑ ΝΑ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΠΛΗΡΕΣ:

1. Φυσιολογικό ορό (για να ξεπλένετε πιθανά τραύματα)
2. Οινόπνευμα (ΜΟΝΟ για απολύμανση αντικειμένων και ΟΧΙ για περιποίηση τραυμάτων)
3. Almora (Σε περιπτώσεις που κάποιος έχει αφυδατωθεί απο διάρροια ή έμετο. Αφυδάτωση θεωρείται μετά απ την δεύτερη μέρα)
4. Αντιισταμινική αλοιφή (Μονο με εντολή γιατρού)
5. Τεχνητά δάκρυα (Για σκόνη ή ενυδάτωση ματιων)
6. Παυσίπονα – Αντιπυρετικά (Μόνο κατ αναγκην και όχι με το παραμικρό)
7. Ενεργό άνθρακα (Σε περιπτώσεις δηλητηριάσεων. Καλούμε ΠΑΝΤΑ και το 2107793777)
8. Αλοιφή εγκαυμάτων
9. Γάζες (απλές, αιμοστατικές, εγκαυμάτων)
10. Επιδέσμους ( τριγωνικούς, ελαστικούς)
11. Γάντια ελαστικά (μιας χρησης )
12. Παγοκύστη (Σε περιπτώσεις διαστρεμμάτων, εξαρθρημάτων και εκχυμώσεις.Οχι στο πρόσωπο πάνω απο 2 λεπτά)
13. Λευκοπλάστ (Για να κολλάμε γάζες ή οτιδήποτε άλλο είναι απαραίτητο)
14. Κουβέρτα αλουμινίου (Σε περιπτώσεις τρίτου βαθμού εγκαύματων.Μπορείτε αντι αυτής να χρησιμοποιήσετε και κουβέρτα)
15. Steri-strip (Για σκισίματα σε σημεία με καμπή όπως: φρύδια, χείλη,μύτη, αυτί, δάχτυλα ποδιών και χεριών)
16. Μάσκα CPR (Σε περίπτωση που θα κάνουμε Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση και θέλουμε να προφυλαχτούμε απ την εμφύσηση)
17. Ψαλίδι, λαβίδα (Σε περίπτωση που θέλουμε να κόψουμε κάποιο πανί ή το λευκοπλάστ μας)
18. Σύριγγες (ΜΟΝΟ για χρήση σίτισης εκτός αν είστε επαγγελματίας νοσηλεύτρια ή γιατρός)
19. Θερμόμετρο (Για μέτρηση θερμοκρασίας σώματος)
20. Τραυμαπλάστ

Ο ''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'' σας ΔΕΊΧΝΕΙ πως να γίνετε πιο ... ΑΙΣΙΟΔΟΞΟΙ !!!

O  ''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'' σας θέλει ΑΙΣΙΟΔΟΞΟΥΣ 

Για να αντλήσετε  τα θετικά  της ζωής σας  προτείνει 

Ξεκινήστε  και τελειώστε την ημέρα σας με θετικές σκέψεις

 Αν ξεκινήσετε την ημέρα σας με θετικές σκέψεις έχετε 4πλασιες πιθανότητες η μέρα σας να πάει ακόμα καλλίτερα .  Αν κοιμηθείτε με ευχάριστες σκέψεις  ο ύπνος σας θα είναι βαθύς και  ευεργετικός, το δε πρωινό σας αισιόδοξο 
Χαμογελάστε , είναι μεταδοτικό

Το χαμόγελο είναι πηγή αισιοδοξίας,   προσελκύει  σωματική  & ψυχική ευεξία ισορροπία, διάθεση για  ζωή  στον εαυτό μας και στους γύρο μας . 

Μην είστε αρνητικοί 

ακόμη κι αν δεν είστε ... καλά ή  είστε κουρασμένοι στεφτείτε θετικά και φωνάξτε κάτι αισιόδοξο  και χαρούμενο να είστε σίγουροι πως το  υποσυνείδητο σας θα σας ακούσει και θα προ διαθέσει το μυαλό σας .

ΠΡΟΣΟΧΗ ΑΝΑΚΛΗΣΗ ΦΑΡΜΑΚΩΝ έως 20.5.2014

Όνομα	Περιγραφή	Ημερομηνία δημοσίευσης
ΑΠ 32748	Απαγόρεση διάθεσης-διακίνησης παρτίδας 130301του προϊόντος BioTech one a day woman Για να δείτε την απόφαση, πατήστε	20/5/2014 2:16 μμ
ΑΠ 31678	Απαγόρευση διάθεσης-διακίνησης παρτίδας 0062 του συμπληρώματος διατροφής GERMANIO Για να δείτε την απόφαση, πατήστε	20/5/2014 9:33 πμ
ΑΠ 42375	Ανάκληση συμπληρώματος διατροφής VERSA-1 caps Για να δείτε την απόφαση, πατήστε	14/5/2014 1:20 μμ
ΑΠ 39532/2.05.2014	Απαγόρευση διάθεσης και διακίνησης  του προϊόντος Ελληνική Bio-Spirulina στην επισήμανση του ...	2/5/2014 1:45 μμ
ΑΠ 21533	Ανάκληση παρτίδας 29ΗΑ0202 του προϊόντος FRESUBIN HP ENERGY Για να δείτε την απόφαση, πατήστε	18/3/2014 12:52 μμ
ΑΠ 22905	Απαγόρευση διάθεσης-διακίνησης του προϊόντος T-100 Male Testo Booster Για να δείτε την απόφαση, πατήστε	18/3/2014 12:50 μμ
ΑΠ 16248	Απαγόρευση διάθεσης-διακίνησης παρτίδας του συμπληρώματος διατροφής Bio Tech one a day women Για να δείτε την απόφαση, πατήστε	10/3/2014 9:12 πμ
ΑΠ 22447	Άρση της ανάκλησης της παρτίδας Β34706 HHLLBN του βρεφικού γάλακτος ΝΟΥΝΟΥ NOULAC Για να δείτε την απόφαση, πατήστε	4/3/2014 10:09 πμ
ΑΠ 13170	Ανάκληση παρτίδας Β34706 ΗΗLLBN του βρεφικού γάλακτος ΝΟΥΝΟΥ NOULAC Για να δείτε την απόφαση, πατήστε	4/2/2014 8:59 πμ

ΑΠ 82409

 Ανάκληση παρτίδων του φαρμακευτικού προϊόντος AMILORIDE 5mg
Για να δείτε την απόφαση, πατήστε

15/11/2013 10:57 πμΑΠ 87544

 Ανάκληση παρτίδων του φαρμακευτικού προϊόντος ONCASPAR 3750 I.E.
Για να δείτε την απόφαση, πατήστε

5/12/2013 11:33 πμΑΠ 92706

 Ανάκληση παρτίδων του προϊόντος Sodium Bicarbonate 4% και 8,4%
Για να δείτε την απόφαση, πατήστε

12/12/2013 12:33 μμΑΠ 13985

 Ανάκληση παρτίδων του φαρμακευτικού προϊόντος IMUKIN 0.1mg/0.5ml
Για να δείτε την απόφαση, πατήστε

6/2/2014 10:56 πμΑΠ 26078

 Ανάκληση παρτίδων 00016 και 00009 του φαρμακευτικού προϊόντος SOLIRIS 
Για να δείτε την απόφαση, πατήστε

18/3/2014 12:23 μμΑΠ 23156

 Ανάκληση παρτίδων του φαρμακευτικού προϊόντος THYMOGLOBULINE 
Για να δείτε την απόφαση, πατήστε

18/3/2014 12:47 μμΑΠ 31358

 Ανάκληση παρτίδας 12L12094 του φαρμακευτικού προϊόντος ALBUMINE 200mg/ml
Για να δείτε την απόφαση, πατήστε

4/4/2014 9:22 πμΑΠ 32636

 Ανάκληση παρτίδας Α120019C του φαρμακευτικού προϊόντος Temomedac 180mg
Για να δείτε την απόφαση, πατήστε

14/4/2014 8:32 πμΑΠ 31798

 Ανάκληση παρτίδων του φαρμακευτικού προϊόντος SEROXAT 30mg
Για να δείτε την απόφαση, πατήστε

14/4/2014 8:37 πμ