- τα σκούρα ρούχα,
- διάφορες μυρωδιές όπως αρώματα, λοσιόν σώματος, αντηλιακά καθώς και από το μαλακτικό ρούχων,
- το διοξείδιο του άνθρακα και γαλακτικό οξύ - δηλαδή να μην είμαστε ιδρωμένοι . Το γαλακτικό οξύ εκκρίνεται επίσης και όταν καταναλώνουμε τροφές αλμυρές ή πλούσιες σε κάλιο.
- την υγρασία και κατά συνέπεια από νερό που «λιμνάζει».
Χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια όπως τα: Citronella, Lemon Eucalyptus, κανέλα, καστορέλαιο, δενδρολίβανο, Lemongrass Oil, κέδρος, μέντα, γαρίφαλο, γεράνι φτιαγμένα από 100% με φυσικά συστατικά .
Αυτά πρέπεί να εφαρμόζονται ως εξής :
- να εφαρμόζονται κάθε δύο ώρες περίπου .
- να περιορίσετε τη χρήση του αντηλιακού .
- να επαναλάβετε την εφαρμογή τους μετά από βροχή, εφίδρωση ή κολύμπι.
- να επαναλάβετε την εφαρμογή τους όταν εκτίθεστε στον αέρα και σε υψηλές θερμοκρασίες, γιατί εξατμίζονται .
και βέβαια αποφύγετε την χρήση των εντομοαπωθητικών που περιέχουν DEET (επικίνδυνη νευροτοξίνη) και άλλα χημικά συστατικά που είναι επικίνδυνα για την υγεία. |