Ο ''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'' ... ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΙ ΓΙΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ '' ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΠΩΛΕΙΑΣ''

O  « ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ »
 ΣΤΗΝ ΠΡΟΑΣΠΑΘΕΙΑ ΤΟΥ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΠΛΑ ΣΑς  ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ   ΠΡΟΛΗΨΗΣ & ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΣΑς  ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΙ ΓΙΑ  ΤΗΝ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΑ ΣΥΝΕΔΡΊΑ - ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ...

Η διαχείριση της απώλειας

Υπάρχουν πολλά είδη απώλειας:  Η μετακόμιση, η συνταξιοδότηση, ένας χωρισμός, το πέρασμα από την παιδική στην εφηβική ηλικία, η μαστεκτομή, μια εγχείρηση, ο θάνατος ενός ανθρώπου που αγαπάμε, η απόλυση από την εργασία μας, η οικονομική κρίση, η απώλεια ενός αγαπημένου μας αντικειμένου, η εμμηνόπαυση.

Η θλίψη είναι η αντίδραση μας απέναντι σε μια απώλεια. Ο θυμός, η διαπραγμάτευση, η άρνηση και η αποδοχή είναι κάποια από τα στάδια που χρειάζεται να διαχειριστούμε ώστε η απώλεια να γίνει για μας μια πλούσια εμπειρία και όχι ένα καταστροφικό γεγονός. Η κακή διαχείριση της απώλειας συνοδεύεται από κατάθλιψη, χρήση ουσιών, συναισθηματική απόσυρση κ.ο.κ. Υπάρχουν  πολλά είδη απώλειας. Αλλά μόνο μία απάντηση στο πως χρειάζεται να τη διαχειριστούμε: Με υγιή και εποικοδομητικό τρόπο.

Οι στόχοι του σεμιναρίου είναι η εξής:

·    Στόχος πρώτος: Αποδοχή της απώλειας ως πραγματικότητα. Αυτό περιλαμβάνει τόσο τη διανοητική όσο και τη συναισθηματική μας αλήθεια.

·         Στόχος δεύτερος: Να έρθουμε σε επαφή με τη θλίψη, άφοβα,  και συσχετιστούμε με αυτήν.

·         Στόχος τρίτος: Να μάθουμε νέες δεξιότητες που θα μας βοηθήσουν σε μια νέα γεμάτη ζωή.

·      Στόχος τέταρτος: Να μπορούμε να δίνουμε ικανοποιητικές και ορθά επιστημονικές απαντήσεις όταν χρειάζεται να μιλήσουμε για την απώλεια : « Πως εξηγούμε στα παιδιά το θάνατο; Πως είναι σωστό να μιλώ σε κάποιον ο οποίος πάσχει από μια καταληκτική αρρώστια,  Πώς να στηρίξω το παιδί μου στο διαζύγιο του; Πώς να φερθώ στον πατέρα μου, τώρα που βγήκε στη σύνταξη, Το παιδί μου αλλάζει σχολείο. Είναι αυτό απώλεια; Μπαίνω σε εμμηνόπαυση , τι να περιμένω»;

Διαδικαστικά

       Πότε είναι :                                                   Κυριακή 11 Δεκεμβρίου  2011 και ώρα 18.00-21.00

      Ποιος μπορεί να συμμετέχει:                        Το σεμινάριο είναι ανοιχτό σε όλους.

      Μέχρι πότε μπορώ να δηλώσω συμμετοχή: Μέχρι 30 Νοεμβρίου

                                          

Νάνσυ Ψημενάτου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Τηλ. 6972.076.562
Ιστοσελίδα: www.understanding-self.gr